菅平 ラグビー合宿

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菅平 ラクビー ホテル朝日の所有グランド ラグビー合宿にご利用可能

菅平 ラクビー

菅平高原 ラクビー合宿では、多くの社会人、大学のラクビー合宿が行われており合宿先同士での練習試合なども可能な場所です。菅平高原アリーナでのマシンを使ったトレーニングも可能です。
ホテル朝日にはラクビー用グランドを2面ご用意させていただいております。


■ ホテル朝日 専用グランド詳細 ■
メイングランド51番 ホテル朝日から2~3km
マイクロバスでの送迎有り
51番 8番グランド隣り合わせ
メイングランド8番 80×100m
サブグランドA 80×41m 歩いて約5分
サブグランドABC隣り合わせ
サブグランドB 80×50m
サブグランドC 54×40m

菅平高原 ラクビー合宿のメリット 高地トレーニング

菅平高原 ラクビー合宿菅平高原ラクビー合宿の利点は、高地トレーニングが出来ることです、低酸素、低圧でのトレーニングは標高が高すぎても悪く、ちょうど良いとされる標高1200-1300mの場に菅平高原があります。 平地と比べ、酸素供給量を減少させる高地に一定期間滞在してトレーニングする事は安静時の呼吸、循環器系の強化につながり持久力向上、瞬発力向上、体力向上、肺活量、循環器増強にもなります。


ホテル朝日の温泉 活性石浴槽で体力回復

活性石浴槽ホテル朝日では、グランドまでの送迎や合宿打ち上げなどのご支援をいたします。体力回復に為の活性石浴槽もご利用ください。
当館の活性石温泉は、数種類の多元素鉱物からなる天然の活性石を用いた、活性化ろ過加湿装置を通じて得られる湯水で水中を綺麗にし、数種類のミネラルから得られる効果が新陳代謝をあげ、疲れを軽減させてくれます。ミネラル湯水は浴槽が溶存酸素で満たされ常に湯水が循環してるので、活性化された浴用水が湯疲れのない入浴を促してくれます。酸素が溶存した浴槽は、皮膚からも酸素が取り入れられ疲れた身体を元気にしてくれる効果を持っています。

水道水との違いは、活性石を水道水に浸すとカルキ臭を多孔質(穴が空いている)が細菌の増殖を抑制し異物の吸着を行います。またミネラル溶出作用は人体に必要なものを吸収し遠赤外線効果もあるとされています。
最近では豆腐、日本酒にもこの活性石が利用され注目されています。

一度、当館活性石浴槽を合宿でご利用いただきその効果を体験されてみてはいかがでしょうか。特にラクビーのような体力を使うスポーツには必要なものと思われます。


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