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菅平高原で63ホール7コースの信州最大級のマレットゴルフ場 

マレットゴルフ

菅平高原では、信州最大級のマレットゴルフ場が利用出来ます。高原の涼やかな風流れる白樺木立の中でプレーしてみませんか。日本で生まれたマレットゴルフは、木槌(マレット)を語源とした体力をそれ程使わずに楽しめる老若男女の生涯スポーツです。
楽しみ方はいろいろありますが、コースに飽きがこないよう設計され、63ホール7コースが設置されています。
サングリーン菅平マレットゴルフ場 プレー代金 :
1名 平日1,500円(団体1,200円)  土日祝1,800円(団体1,500円)


体力増進、思考能力アップ、ウォーキングより効果的なマレットゴルフ

マレットゴルフコース延長3046mありますので、ゆっくりプレーするだけで運動不足の解消だけでなく新しい仲間との出会いもあると思います。 ご家族でプレーするのもよし、プレー後のバーベキューも良し、楽しい時間をお過ごしください。
※コースについてはサングリーン菅平マレットゴルフを参照して下さい。

ゆっくり歩く、休憩しながら歩く効果は、ウォーキングと違い休憩と運動が何度も繰り返されることで足腰などの負担も少なくダイエット効果が持続します。そしてプレーする時に発揮される戦略は、思考回路を活性化させます。さらに筋力が衰えた中高年にはゆっくり歩く事で効果が期待できるとされていますので、高原の涼やかな風の中、笑い声をあげてプレーしていただきたいと思います。大自然の中で行うアンチエイジングでもありますね。

老化防止・筋力アップ・笑顔と笑い声が健康増進につながるマレットゴルフは、健康づくりや体力づくりに効果があるのはもちろんですが、年齢や性別、地域を超えた交流も図ることができ「誰でも」「誰とでも」簡単に取り組むことができる生涯スポーツです。その中で菅平高原のマレットゴルフコースは、コースレイアウトも多く、コース7、ホール数63の飽きの来ない施設となっています。


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